El masaje terapéutico no solo calma el cuerpo, sino que restaura el equilibrio y la función óptima.
El masaje terapéutico es una técnica manual aplicada con el objetivo de aliviar molestias musculares, reducir el estrés, mejorar la circulación sanguínea y promover el bienestar físico y mental. A través de diversas maniobras como presión, fricción, amasamiento y estiramientos, se trabaja sobre los músculos, tendones y tejidos blandos del cuerpo.
• Alivio del dolor: Es eficaz para reducir dolores musculares, tensiones y molestias crónicas como las asociadas a la espalda o cuello.
• Mejora de la circulación: Estimula el flujo sanguíneo, facilitando el transporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
• Reducción del estrés: Promueve la liberación de endorfinas, las hormonas del bienestar, ayudando a combatir la ansiedad y la fatiga.
• Aumenta la flexibilidad : relaja los músculos y mejora la movilidad articular.
• Apoyo a la recuperación física: Ideal para personas que realizan actividades deportivas o están en rehabilitación.
La frecuencia depende de las necesidades individuales. Algunas personas encuentran beneficios con una sesión semanal, mientras que otras optan por sesiones mensuales como mantenimiento.
